鳕鱼杂粮粥 和胃补脾润养肺燥
秋冬季喝粥能和胃补脾，鳕鱼润养肺燥，杂粮粥和燥如果能在粥里添加一些营养丰富的胃补食材，会更容易被人体吸收。脾润鳕鱼肉质厚实，养肺刺少味美，鳕鱼含有多种儿童发育所必需的杂粮粥和燥氨基酸、不饱和脂肪酸和多种维生素，胃补具有高营养、脾润低胆固醇等优点，养肺非常适合给宝宝吃。鳕鱼
材料：鳕鱼100克，杂粮粥和燥小米20克，胃补大米50克，脾润玉米渣20克，养肺香醋一勺。
做法：1.将冷冻的鳕鱼块解冻后，挤去冰水，洗净，放入一小碗中，加入少许香醋，上屉蒸10分钟。2.蒸熟后，将鳕鱼中的软刺挑出备用。3.将小米、大米、玉米渣洗净后倒入锅中，加入一碗水，煮10分钟。4.此时将鳕鱼打散放入杂粮粥中继续煮沸，直到粥变浓稠即可。
(责任编辑：综合)
安平第九届中国马术节筹委会召开第一次会议
小升初英语作文：I have a best friend
串联四大经济组团！佛穗莞城际广州段公示
'Outnumbered' panel blasts media siding with alleged MS
央视315晚会曝光名单：翻新卫生巾、手机抽奖新套路等推荐文章
-
来源：财联社财联社4月26日电，俄罗斯外交部发言人扎哈罗娃表示，有理由相信，乌克兰情报部门参与了谋杀俄罗斯武装力量总参谋部作战总局副局长莫斯卡利克中将的策划。俄侦委发言人彼得连科4月25日表示，莫斯卡
...[详细]
-
美股三大指数集体高开，道指涨1.08%，纳指涨1.25%，标普500指数涨1.03%。NovaGold Resources涨超9%，巴里克黄金同意以大约10亿美元现金出售Donlin金矿项目50%股权
...[详细]
-
日期：2023/3/7 8:05:00作者：网友整理人气：0我来评论导读：让自己开心又有安全感的事情是干什么了，就是赚钱啦，赚钱可以治愈所有的难过跟烦恼。 1.赚钱能治愈一切矫情，有钱能治愈
...[详细]
-
近日Bungie公布了撤离射击新作《失落星船：马拉松》，其角色设计在网上引发争议，前《星鸣特攻》开发者Stephan Williams力挺《马拉松》。近日Stephan接受外媒采访，他表示现在的玩家缺
...[详细]
-
信息安全检查情况报告推荐度：信息系统网络安全自查情况报告推荐度：信息安全情况报告推荐度：相关推荐
...[详细]
-
PBS chief sounds alarm as White House moves ahead to pull federal funding
FacebookTwitterFlipboardCommentsPrintEmail
...[详细]
-
为了空间的私密性，很多业主会把露台改装成阳光房，露台阳光房在装修的时候首先注意的是如何选择玻璃，普通玻璃的隔音和保温效果都不好，可以选用双层中空玻璃，这样又不防碍阳光照进来，又可以不受打扰，接下来，就
...[详细]
-
文 | 吴怼怼Open AI想做社交媒体，Kimi想做社区，微信公号终于要向张小龙当初设想那样，直接开放每个人都能发表短内容……AI狂飙的时候，古典互联网又在散发它该死的魅力。01还是先从朋友圈说起。 ...[详细]
-
Saying goodbye to childhood,we step into another important time in the pace of young,facing new situ
...[详细]
-
三室两厅装修空间布局要合理,房间的装修风格要符合大众审美。三室两厅装修在空间的色调上最好能够清新明亮,当然也可以适当融入厚重的色彩,使空间不再单调。业主可以在可控的范围内加入自己的一些个性创意。下面小
...[详细]
热点阅读
